★セックスについて考えよう★

■女性がやってもらって気持ちのいいこと
「痛くて全然気持ち良くない！」は論外ですが、「それなりに気持ちいいんだけどビミョーにポイントがずれてる」、「触り方にもっとバリエーションが欲しい」、「なんか勘違いしてるけど、それって実は全然気持ち良くない」・・・。という場合、なかなか指摘しづらいですよね。

言葉でも説明しにくいっていう理由もあるし、何よりも彼の気分を害さずにもっと気持ち良くしてもらうには結構気を使う！

そんなときはあなたがセックスをリードしてみて。

男女の体って、大きく違う部分もありますが、似通っている部分も多い。ツボなどは多くの部分で男女両方に効くことからも、それはいえますね。

そう、つまり女性がやってもらって気持ちのいいことは、男性も気持ちいいことがほとんど。 違うのは「好み」なんです。



■バリエーション豊か
女性でも触れないか触れるかくらいの優しさで触れてもらうのが気持ちのいい人と、そんなのくすぐったいわ、という人に分かれるでしょう。

例えばヴァギナへの愛撫をあげてみると、舌が好きな人、手が好きな人、息をふきかけてもらうのが好きな人、吸われるのが好きな人・・・。もう本当にバリエーション豊か。

■俺様はテクニシャンだ！という勘違い？
まずは自分が先にやって欲しい愛撫を彼にしてあげる。ここで彼が「気持ちいい！」と感じれば、すぐあとには同じことをしてくる人がほとんどです。

それに愛撫してあげているときに「こーいうふうにやってもらうと、気持ちいいよね？」と『こういうのが気持ちいいから今度はやってね』という希望を含ませながらそれとなく伝えてあげれば、鈍感な彼氏でもたいてい気づくんじゃないかな。

まあ、俺様はテクニシャンだ！という勘違いオトコや、やってもらっている間は完璧マグロで、すぐ自己中心的なセックスに持ち込むという人には通用しないかもしれないけれど…。

そういう人は普段の日常生活でもカチンとくる部分が多いはず。セックス以前にゆがんだ性格をどうにかするほうが先でしょう。

あなたの彼はどうですか？強引な彼ではないですよね？！

■誘導尋問さながらに・・・
それから質問をしてみる。

「クリってどこにあるか知ってる？」「背中も気持ちいいって知ってた？」「足の裏とか指って気持ちいいよね。『てん足』ってさらに感度をあげるために行なっていた部分もあるんだって」とか、誘導尋問さながらに会話もリードしてあげてネ。

女性の体を知らない男性って案外多かったりするんですよ。雑誌のイラストと実物は違うし、ＡＶや写真には一番秘密の部分は写っていないし。

知ったかぶりをずっと続けてＨをしている人って少なくないんです。

質問されることで「あ、そういえば、これって本当は知らなかったかも」と自分の知らないことに気づくことも多いものです。

そしてカンのいい人なら、彼女って本当はこれを望んでいるんだなって気づくことでしょう。

気づかなくても、「会陰（膣の入り口と肛門との間の部分）って舐めてもらったことある？」と彼女に質問して、先にやってあげれば、こんなに気持ちいいのなら彼女にもしてあげようと思うことでしょう。

■彼氏をテクニシャンにするのも女次第？
ここまで誘導すればあとは「もう少し強く」だとか「ちょっと噛んでみて」などと具体的にお願いしやすくなりますよね。

「えー！　でも、こんな風に誘導できないわ」という人もいるかもしれませんね。そういう人は、自分がどうやってもらうと気持ちいいのかもしかしたら分かっていないのかもしれません。

受け身でいるとき、ただやってもらって「気持ちいい」「これイマイチ」とか思っているだけではありませんか？　

受け身でいるときも、「これは気持ちいい、だけどこうすればもっと気持ち良くなれるはず」、「これはイマイチ、だけどこの刺激をこう変えたら気持ち良くなると思うんだけどな」と『積極的な受け身』の姿勢でいなければ、どうすれば気持ちいいなんてこと分かりません。

柔道でも受け身からはじめますよね。それでワザを覚えていく。本当にセックスを覚えたての人ならいざしらず、何年も何人ともやっているのに気持ち良くなれないという人は、「受け身」の姿勢に問題があるのかもしれません。

積極的に受け身でいる女性には男性だって一生懸命尽くしてくれるんです。柔道だってまずは受け身から入りますよね？それと同じです。

セックスはふたりでつくりあげるもの、この姿勢を忘れずにウブな彼氏をテクニシャンに仕立てあげてくださいね！

■テクニシャンに限って、アイタタタ・・・
「俺って超テクニシャンなんだぜ～！」と自ら言う男性。あなたの近くにいたりして？もしかして言われたことあったりして？

そういう男性に限って「・・・う～ん。どうなんだろう・・・」と頭上に巨大なはてなマークを浮かべてしまいます。テクニシャンと豪語するわりには・・・と思っているのは加奈だけでしょうか？「俺の指ワザだけで女性をイカせてやるよ」「女性に潮を吹かせるなんていつものことだよ」なんて豪語する男性のフィンガーテクニック（性感帯マッサージ）はたいていの場合、痛いッ！

あー、もうっ。アイタタタ！「体だけじゃなく、言動も痛いっ！女性の性感帯が分からないのか！笑顔がひきつっているのが分からんのか！」って。そこで考えるの。

そこには愛はないのか、女性に対する思いやり・もっと性感帯を知りたいって言う気持ちはないのかってね。思わずちゃぶ台ならぬ、ベッドをひっくり返したくなっちゃうくらい！！そんな経験ありませんか？

きっと１０人に４～５人の女性が画面を見ながら「わかる、わかる～！」「あるある～！」とうなずいていることでしょう。



■感じる部分へのマッサージ・フィンガーテクニックＮＧ集と言えば・・・！
そこで男性のフィンガーテクニック（女性へのマッサージ）について考えてみました。まずは「フィンガーテクニック・マッサージＮＧ集！」からご紹介。
●ただひたすらに強く刺激する。
●指をファミコンの高橋名人（古い？）のように素早く動かしてクリトリスをただただ連打する。
●ずっと同じリズムでマッハ速度のピストン運動する。
●奥までゴンゴン、力を入れてやたらめったらついてみる。

これらはウムを言わさず女性はＮＧ！！じゃあどうすればいいの？

■「イッちゃうかも～～」ってなるほどのフィンガーテク・女性の感じる場所を刺激するマッサージとは？！
実は意外と簡単なんです。では、私の思う「イッちゃう～～かも！？素晴らしい女性の感じる場所への指テク・マッサージ集！」です！！

●ひとつひとつの愛撫や挿入をじっくり、丁寧！
●力強い指の動きよりも、優しく強弱をつけてゆっくりと。
●焦らしてゆ～っくり撫でたり、たまに滑り込むように入れたり・・・。指の動きだけなのに演出がある！

先っぽだけでそっと動かしたり、ふいに奥までゆっくり挿入したりと、一つ一つの動きに心を込めて、愛を込めて・・・。そんなフィンガーマッサージなら女性はどんどんカイカンの扉を開いて・性感帯を見つけていくのです！

■さらにこんなことをプラスしてみて！！
その時にこんなことをプラスすると、さらに女性はグショグショになっちゃう！

●口の中で唾液をくちゅくちゅさせながら耳たぶを端から端までじっくり舐める。
●細く尖らせた舌先が耳にじんわりと入ってくる。


とにかく焦らず、強すぎず。徐々に、徐々に。じっくり、ゆっくり、気持ちを込めて、焦らして、焦らして。マッサージってゆっくり、じっくりと身体をほぐす事が基本ですもの。それは感じる部分へのマッサージも同じ事。

そうしたら女のほうから合図がくる。「もうダメ」「イッチャウ」「もっと激しく」「あたしをめちゃくちゃにして」・・・。息も絶え絶えになりながら悶え訴えてきたら、そのときにはじめて力強さを見せてあげればいいのです。

それまでは力強さは必要ないんです。あなたの心のこもった愛情溢れるマッサージを女性は充分に体で感じていたいのだから。愛情や思いやりを十分に身体で感じて、その後、激しく乱れさせて欲しい！思いやりや温かい愛情を感じられなければ、女性だって素直に乱れることが出来ない。男性に心ごと任せることは出来ない。

そう思うんです。

ほんの指先だけ。でも、そんな小さなパーツからでも男性の愛を感じることが出来るのです。心の底から貴方と一緒に燃えたい、と思っていれば女性は指先からだってつま先からだって感じるコト、出来るんですよ！

●女性の性感帯は？
女性の体にはたくさんの性感帯があります。はじめっから「気持ちいい」と感じるところもありますが、そうでないところも多いのです。というか、そうでないところがほとんどです。
前置きはさておき…。早速、２択をしてみましょう。


●あなたはどこが感じますか？
● 脇腹、触られるとくすぐったい？　それとも気持ちいい？
● ワキの下、なめられるとくすぐったい？　気持ちいい？
● 足の指、舐められるの恥ずかしい？　気持ちいい？
● クリトリス、舐められるの恥ずかしい？　気持ちいい？
● 乳首、つねられると痛い？　気持ちいい？

さて、どうでしょう？ 今、あげたのは性感帯といわれる部分の代表的な部分です。そのほかにも、背中、オヘソ、膝の裏、足の裏などなどたくさんありますよね。 くすぐったいのも触られるのが慣れると気持ち良くなってくる。

恥ずかしいところは、恥ずかしい、でもパートナーも恥ずかしいってことが分かってきたり、恥ずかしいけど気持ちいいって思ってくると、気持ち良くなってくる。痛いところ。それは敏感なところ。強い刺激に馴れていないところ。

例えば膝や肘なんてところは、転んだりぶつけたりして、結構痛いのに慣れちゃってます。でも、乳首や膣は洋服に隠れて、さらに下着のなかにあって。よ～く考えると、大事に守られているんです。

●クリトリスは生まれつき、膣内は出産後に・・・ そんなわけで、初体験をするまで、膣に何も入れたことがない人って割と多いのでは？　タンポンや検査、オナニーで入れたことがある人でも、タンポンや検査は「気持ちいい」を体験するものではないので、入れても全然違うし（痛かったっていう人も多いでしょう）、オナニーでも細いものしか入れたことがない人のほうが多いのでは？　そこにいきなり大きなペニスが入ってきて、「気持ちいい！」となる人のほうがレアケース。

その点、クリトリスって小さいときから「あれ？　ここ気持ちいいかな？」と思ったりして触っていた人って多いのでは？　また、おしっこをするたびに、拭きますよね。案外ちょっとした刺激には慣れてるんです。いきなりゴシゴシ触られたら痛いけど、ソフトに触られる分には気持ちいいとはじめから感じられるのではないでしょうか？

また、子宮や膣道は出産にも耐えられるような頑丈な作りになっているので、逆に出産というハードな体験をしたあとに、気持ちいいと感じられるようになったという人もいたりします。
膣ではイッたことがないの、と思っている人。大丈夫。
そのうち感じられるようになります！

●クリトリスって何？今回はクリトリスのお話です。女性の体の中で最高の性感帯はクリトリスであると言われていますね。よくクリトリスが勃起すると言われていますが、実際にはどんなことなのでしょうか？

クリトリスってどこにあるのかわからない！なんて人はいませんよね？簡単に言ってしまえば、男にとってはペニスがある部分にあります。これは例え話ではなく、本当のことで、胎児の時、ある成長過程でホルモンの分泌によりペニスorクリトリスかが決まるのです。このとき、性別を示す様々な体の部位もだんだんと決まっていき、男か女かになるんです。…が、生命ってきまぐれ！　ホルモンの作用によってこのとき、トランスジェンダーが生まれるんです。それは様々な性を作り出し、本当に人間の体っておもしろいなあと思います。

と、話はちょっとずれましたが、クリトリスは毛細血管がたくさんあつまっていて、とても敏感なところ。きっと「ここが１番の性感帯」という人は多いんじゃないかな？


●クリトリスって何で大きくなるのクリトリスは勃起するか？という質問ですが、・・・します。もちろんします。男性と同じメカニズムで血液が集まることにより、コリコリっと固くなり、普段よりサイズも大きくなります。モトがとっても小さいものなので、目立たないだけなんですが、大きくなります。海綿体でできていて、男性と同じく、無意識でも勃起し、朝立ちもします。ちなみにクリトリスの語源はギリシャ語の「鍵」からきています。

ついでに大きくなるのはクリトリスだけではありません。勃起の意味を考えてみるとその答えは出てきます。男性は女性器に挿入するために固くなりますね。女性は反対に受け入れる状態にしなければなりません。つまり膣を充血させることで、ペニスを受け止めるクッションをつくるのです。

試しに充血していないとき、ボールか何かが突然クリトリスに当たったら（想像するだけで背筋がゾッとしてます）ものすごい痛いです。ボールにジッパーが擦れるだけでも痛くて不快ですよね？　*RINA*はとってもイヤです。ＳＭっぽいのはちょっと好きですが、意味もなく痛いのはイヤですねえ。

なのに、興奮してクリトリスがぷっくり膨れると、生で触られたり、弾かれたり、ちょっと歯を立てられたりしても「気持ちいい！」に変化します。
こんなこと書いていたらちょっと興奮してきちゃいました・・・。

●自分で触って確かめてみてください・・・。気をとりなおして、興奮です。本当はこれを書こうと思っていたんです。興奮してラブジュースがとろとろ溢れている状態のとき、女性器もフワッと盛り上がっていると思います。クリトリスへの刺激による興奮は、瞬時にしてその刺激が周囲の筋肉や器官に伝わり、その快感が伝わっていくときには快感が何十倍にも増幅されます。
そしてクリトリスだけでなく、膣全体が勃起し、ペニスを受け入れる準備をしているんです。興奮、勃起（充血）、快感の密接で生命の神秘ともいえるこの関係。素晴らしい！

ぜひ、今度彼とエッチしているときに、触って確かめてみてくださいね。普段よりずっとふっくらしているはずですから！

●勃起に役立つツボ

勃起に役立つツボは大赫（たいかく）。恥骨の中心から左右1.5cmにある２つの場所を、ゆっくりと押してみましょう。円を描くようにゆっくり揉んでも効果的。女性の場合はクリちゃんが敏感になるそう。愛撫のついでに押してあげましょうね！
マッサージは愛撫にも、コミュニケーションのツールにもとっても有効。最近、会話がへってきたな、なんて思ってる人は、マッサージをしてみては？　凝ったカラダだけでなく、凝った心も解きほぐされ、本音や思っていることが素直にでてくるかもしれません。
ツボって押してもらうと本当に気持ちがいいですよね！

基本は彼が気持ちいいことをしてあげる。だけどそれは身体的なことだけでなく、精神的なことも忘れちゃいけない。心が気持ちいいと感じられれば、体も自然と気持ち良くなる。それを忘れずに、元気になったパートナーと「本当に気持ちのいい」セックスを楽しんでくださいね！

■女の子がエッチしたいと思う時女の子が好きな男性と「Hしたい！」と思うときってどんなときだと思いますか？ 「一緒に食事をしたらちょっと酔っぱらっちゃって、人恋しくなったとき」
「酔っぱらって、性欲がアップしてムラムラしちゃったとき」なんていうのはよくある答え。

でもその前に、何度か食事をしたり、デートを重ね、すでに信頼関係ができているからこそ、その人の前で酔っぱらうことができたりするわけですよね。

女性にとってセックスは、妊娠のリスクが切っても切り離せないもの。むやみやたらに、気分次第でできるようなものではありません。Hが大好きで、経験人数の多い人に聞いてもやはりどこかで警戒心を持っていて、合格or不合格のボーダーをきっちり定めている人が多いようです。

「Hしたいな」と思っても、誰でも何でもいいという訳ではありません。皆、きっと自分の中で、はっきりとしたラインが決まっているんでしょうね。

■気になる？！エッチ合格テストつまり女性がHしたい！と自分から思えるようになるのって、どこかでこっそり「H合格テスト」を行なっていて、それに合格した後になるようです。気になりませんか？H合格テスト。

◎ここでちょっと公開！ココ、気にします。*RINA*のテスト項目！

【ボディ編】
1.健康的な身体かどうか？
2.病気の心配は？

【メンタル編】
1.責任感はある？
2.自己中心的な振る舞いはしないか？
3.思いやりはあるか？

ボディ編は、まず基本ですよね。体型とか プロポーションではなく、とにかく健康的であるかどうかが大事なんです。一緒に気持ち良くなりたいという思いがこもっているんですよ。

次に、メンタル面。結果的にやっぱりこっちの方が数が多くなっちゃいました。Hの時でも、可愛がって欲しいし自分本位な態度だと、冷めてしまいますよね？私の項目は、こんな感じですね。シンプルだけど男性の皆さんには、意外とちょっと厳しかったカナ？

女性一人一人が持つオリジナルの「H合格テスト」。好きになって、一定時期を迎えたら、頭の中で自動的に繰り広げられるこの恋愛テスト。

合格したら、受かった人に対してはじめて、「好き」という思いが「この人とならHしてもいいな！」と思えるようになるのでしょう。



■ここがオトコの見せどころ！でもテストに合格しただけでは、実技には移れないものです。いわば、運転免許は取ったけど、一般道にはまだ出ていない状態。一般道にはじめて車で乗り出すのにとても勇気がいるように、Hをはじめてするのはとても勇気がいること。

はじめて車で一般道を走るとき、きっとほとんどの人が助手席に運転歴のある人に座って、ナビゲートしてもらったと思います。実際運転するのは自分なんだけど、ちょっとしたサポート一つで勇気が出てきたり、ふるえるほどの緊張が楽になったりします。

Hも同じです。合格ラインに達したとしても、自分ひとりが「Hしたい」と思っていては、なかなかベッドまで辿り着けないことでしょう。あくまでも、お互いが「一つになりたい！」と正直に思うのが大事なのです。彼女が僕に気を許したみたいだな、と感じたときは、ぜひ彼女の「Hしたい」思いの助手席に座って、思いをナビゲートしてあげて下さいね。

●テレフォンセックスを知りませんでした（笑）

みなさん、テレクラって電話したことあります？　*RINA*は高校生のときに、友達とお泊まり会をしたときに、みんなでテレクラに電話をかけていたずらしたことがあります。

「テレフォン・セックス」という言葉をはじめて聞いたのはそのときでした。「テレフォン・セックスしよ？」という男性に対して「なんですか～？それ？電話をアソコに入れるんですか？」と答え、大爆笑されてしまったのを覚えています・・・（恥）。

今では「チャット・セックス」「写メ・セックス」なんていうのも生まれていて、想像と現実を織り交ぜながらのオナニーは多様化していますが、肉声を聞きながらの「テレフォン・セックス」はとってもＨで楽しい遊びですよね？

●くっさ～いセリフも、案外言えちゃったり・・・

テレクラだけじゃなく、遠距離恋愛中の人、長期出張or単身赴任中の人などはきっと体験したことがあるでしょう。
普段、面と向かってだと言えない事でも電話なら言えるという経験は、だれもが感じたことがあるはず。これをうま～く利用できるのが、テレフォン・セックスの醍醐味のような気がします。

ちょっと照れ臭いセリフ、言ってみたいけど恥ずかしくって言えないセリフ、映画のような口説き文句などなど。案外、言ってみると「こんなことを言っている恥ずかしい自分」にも感じちゃったりなんかして、楽しめちゃう自分を発見できるかも。
「○○君の、大きいの、欲しい。○○君のＨ、世界で１番気持ちいい。一生ふたりでＨしようね」
「わたしのなか、あったかい？　あったかくって幸せだね。わたしは○○だけのものだよ」
なんていうような、くっさ～いセリフも夜中だったりすると、案外言えちゃったり、聞いたら感動しちゃったりするから、不思議です。みなさんも経験ありませんか？？

●効果音も演出次第！

そしてプレイ中に、効果的に使いたいのが音。もちろんローターやバイブのように派手な音がするものは効果バッチリ。責める方と責められる方、両方が手に持ってプレイをすると臨場感が溢れるＨができちゃいます。
小さな音では愛液の音。これはローションなどを使うとより「ぴちゃぴちゃ」の派手な音が出て楽しめますね！　女性のほうがローションを手にとって「こんなに音がしちゃうの」と、男性に聞かせてあげると興奮しますよ～。

声も喘ぎ声だけでなく、ため息、唾液のぴちゃぴちゃいう音を効果的に使って！　また耳に息を吹き掛けるように「フウ～ッ」と、受話器に息を吹き掛けてみても、リアルな感じが伝わりそうです。

テレフォンセックスは、普通のセックスと違って音だけで感じる。それは創造力との勝負です。声だけで感じられるのなら、脳内物質ドーパミンがいっぱい放出されている証拠。ドーパミンは脳を覚醒し快感を誘い、創造性をさらに発揮させます。テレフォンセックスで創造力を鍛えれば、きっと体をあわせるセックスもさらなる快楽が感じられると思います。

電話という半バーチャルな世界で、愛ある創造的なＨを楽しんでくださいね！